Koža je najveći organ u telu i često odražava naše unutrašnje zdravlje. Promene na koži, kao što su osipi, crvenilo, suvoća ili akne, mogu biti pokazatelj različitih zdravstvenih problema. Iako mnogi ljudi ove promene pripisuju samo estetskim problemima, one mogu ukazivati na alergijske reakcije, nedostatak vitamina, hormonske promene ili čak stres.
Akne, na primer, često nisu samo znak da je potrebno koristiti drugu kozmetiku. One mogu biti znak hormonalne neravnoteže, koja se može javiti zbog stresa, nepravilne ishrane ili čak problema sa varenjem. Osipi i crvenilo mogu biti posledica alergijskih reakcija na hranu, deterdžente ili druge proizvode, dok suhoća kože može ukazivati na dehidraciju ili nedostatak određenih nutrijenata.
Kada se suočavate sa promenama na koži koje ne prolaze, važno je da ne ignorirate ove signale. Poseta dermatologu može vam pomoći da identifikujete uzrok problema. Promene u ishrani, povećanje unosa tečnosti i primena odgovarajuće kreme mogu pomoći u rešavanju problema sa kožom.